患上狐臭要注意哪些问题

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-09-04

   狐臭又称腋臭、臭汗症,是一种较为常见的疾病。腋臭这种症状会给患者的生活,带来很多不便和尴尬,影响患者的生活质量。生活中缓解狐臭症状的注意事项,有以下几点。

  一、做好狐臭的日常护理

  1.要定期清洗

  人的体味来自于细菌和油脂分泌物的相互作用,所以要讲究卫生,定期清洗这些分泌物。对于大多数白领来说,每天冲洗一次是必要的,而且足够。对于个别运动量很大的人,每天要多清洗几次,甚至将腋毛剔除,破坏细菌生长环境。

  2.淋浴的时候不必用力搓洗

  你要洗去的是油脂和细菌,不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激,会有更多的细菌滋生,狐臭反而会加重。

  二、注意饮食宜忌

  1.夏天多吃西瓜 冬天多喝水

  一天饮水量要在2升左右。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,可吸收高纤维食物增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可以减轻狐臭。

  2.多喝饮乳酸饮品

  经常喝乳酸饮品,可抑制体内细菌生长,减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  3.忌多油花生果仁

  人吃了带有油份的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜,令皮肤光滑,但如果太多,就会让细菌分解,形成体臭。

  4.忌“有味”食品

  远离味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,还是少吃为妙。

  对于症状较轻的狐臭患者,要把握合适的治疗时机,及时去医院治疗,切勿滥用偏方或药物,以免加重病情。