如何避免湿疹反复发作?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-10-18

  湿疹是很多人都知道的一种病,是一种由多种内外因素引起的过敏性炎症性皮肤病。以多形性皮损、对称分布、易于渗出、自觉瘙痒、反复发作和慢性化为临床特征,很多患者表示湿疹反复发作很是头疼,那么要如何避免呢?

  1、保护皮肤

  湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施,调整消化内分泌功能,积极治疗疾病如长期便秘、溃疡性结肠炎、糖尿病等。另外要根据季节变化做好皮肤护理,防吹防晒防雨防冻。

  2、避免外部刺激

  避免外部刺激是湿疹日常护理离不开,有过敏体质或者曾有湿疹的患者,尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中,注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦、用碱类肥皂等。

  3、注意饮食

  湿疹日常护理离不开忌口,特别是在在急性期的时候,饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的,此外要戒掉烟酒。注意饮食与发病的关系,如发现食用某种食品加重或诱发本病时,应忌食。

  4、保持心情愉悦

  心理因素始终是很难跨过的坎,湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合,身心都要保持健康,适当锻炼,注意休息,适当放松释放压力。

  5、注意个人卫生

  湿疹日常护理一定要做好个人卫生,日常生活中,湿疹患者着衣尽量宽松舒适,选择纯棉制品,特别是对丝毛过敏者,应避免穿丝织品、毛织物、皮衣,甚至羽绒服等。

  专家表示,防止疾最重要的还是增强抵抗力,尽量多锻炼,增强体质。身体好了才不容易感染发病,才能跳出恶性循环。