哪些措施可以预防腋臭

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2015-10-19

    哪些措施可以预防腋臭?腋臭发病的原因大多数还是遗传因素,夏天让腋臭患者很尴尬,被难闻的气味所困扰,很容易打击患者的信心,了解哪些措施可以预防腋臭是很有必要的。今天西宁市北大腋臭医院皮肤科专家告诉大家预防腋臭的方法。

 

    哪些措施可以预防腋臭?

 

    1. 减少对腋窝皮肤的刺激:平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

 

    2. 锻炼身体:专家介绍,青少年预防腋臭要从生活中做起。日常的锻炼可以提高身体的免疫能力。青少年由于学业压力大,身体很容易处在亚健康状态,使疾病的入侵提供机会。青少年平时应注意多锻炼身体,积极参加一些有益身心的活动。

 

    3. 多喝水:多喝水可以适当减少腋臭,所以大家日常生活中一定要多喝水。排汗的的是排出体内的代谢物及体内毒素,患者多喝水可以促进身体内新陈代谢,促进毒素排出体外,减少细菌的滋生。夏季患者可以多吃一些含水分维生素多的食物。

 

    4. 穿宽松的内衣:青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的"培养基",促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

 

    5. 平时注意个人卫生,保持皮肤干净:注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

 

    6. 合理调节情绪:青少年情绪波动大,太过焦虑,容易引起体内毒素积累,从而诱发或加重患者身体难闻的气味。青少年如何预防腋臭要注意调节自己的心态,保持乐观,避免抑郁的情绪,对于预防腋臭很有帮助。

 

    7. 少吃刺激食物:经常吃刺激食物会容易患腋臭,因为辛辣刺激性的食物会刺激到神经,引起内系统紊乱,少吃辣的食物和咖啡也可以减少身体难闻的气味。大蒜虽然有杀菌的作用,长期食用后,容易加重患者的体臭,要控制好。

 

    8. 止汗剂:我们的汗液分泌减少,是可以减轻我们身体上面的腋臭的味道的,但是减少汗液分泌,这个也只是暂时性的办法,在长久看来,其实抑制汗液的分泌是不利于身体的健康的,而且正常的汗腺分泌是无法阻止的,只是起到缓解的作用。

 

    9. 药物:因为我们的狐臭的产生是需要一个中间的环节的,这个就是细菌的酵解,所以我们在杀灭腋下细菌是可以起到消除狐臭的作用的,但是我们通常的药物的味道比较重,对腋窝不好,很容易出现过敏的反应,这样就会损伤腋下的皮肤的

 

    温馨提示:现在的医疗技术治疗腋臭的方法主要通过物理疗法和手术,是可以根治腋臭的。身上出现异味的时候,应及时去正规医院检查,根据自身情况,选择治疗方法。要保持良好的个人卫生习惯和饮食习惯,以免延误病情,造成严重的后果。如果您还有什么疑问,您可选择网上点击咨询,直接与我院在线专家进行交流。