防止狐臭的办法,生活中的实用小窍门

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2016-11-29

  狐臭让人变得自卑,因为身上总是散发着一股难闻的味道,导致很多人都不愿意去接近患有狐臭的人,从而使狐臭患者变的自卑与孤僻。其实,对于患者来说,养成良好的生活习惯可以有效地预防和防止狐臭的发生,缓解和消除患者的病情。只要做的以下几点,患者便可以有效地防止狐臭的发生,减少疾病对自己生活、工作的困扰,摆脱不愉快的生活。
 
  防止狐臭的办法,生活中的实用小妙招
 
  首先,应该了解狐臭产生的原因是什么,然后再对症下药,方可药到病除。那么日常生活中为什么会产生狐臭呢?专家指出,先天的狐臭多是因为遗传,而后天产生的狐臭则是与平时不良的生活习惯分不开的。例如,有的人生活环境本来就不卫生,容易滋生细菌。人体身上的不洁物质经历细菌分解作用的加剧,长期如此,狐臭发生也不会令人意外;有的人则是日常饮食,饮食口味重,喜食刺激性食物的人患上狐臭的几率要更高一些;还有的人则是因为精神状态的原因导致了狐臭的产生。
 
  既然了解到了狐臭产生的原因,那么我们就可以采用相应的解决办法了。
 
  1、保持好生活环境的卫生。对自己长期生活的环境,例如卧室、客厅要经常打扫并保持干燥,因为脏乱和潮湿的环境是细菌滋生的温床。
 
  2、勤洗澡,勤换衣,注意个人卫生。日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净
 
  运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
 
  3、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。
 
  4、生活中保持一个开朗乐观的心情,不要长期处于一种过分焦虑的状态,工作生活中多放松自己,不要给自己太大的压力。